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熬夜导致的白发，一个中成药——二至丸，来补救！
白发是困扰很多人的问题，尤其是年轻人的白发会增龄不少，但有的是遗传因素，有的是饮食作息或疾病因素。
头发在中医里和肝肾密切相关，肝藏血，发为血之余；肾藏精，其华在发（头发是肾开的花）。
通常认为白发、脱发和肝肾相关，除了某些疾病原因外，很重要的原因就是肝肾阴虚（有形的东西属阴）。
现在很多年轻人都习惯熬夜，熬夜一段时间后白发脱发也会加重，这种情况也是因为肝肾阴虚导致的，肝肾精血亏虚使头发失去滋养。
说阴虚有点抽象，说血热可能更好理解，熬夜多的人多有血热的表现，比如口干舌燥，两颧潮红，手脚心热等，甚至莫名其妙烦躁。
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有个中成药专门针对肝肾阴虚，那就是二至丸。
组方很简单：女贞子（蒸）、墨旱莲。
女贞子味甘性凉，有补肝肾，清热明目的功效，可单用治疗白发，也可联合桑葚，枸杞等；
墨旱莲味甘酸，性寒，有滋补肝肾，凉血止血的功效，也可用于治疗白发，古时候还有旱莲草捣汁涂抹胡须眉毛的。
功效：补益肝肾，滋阴止血，用于肝肾阴虚，眩晕耳鸣，咽干鼻燥，腰膝酸痛，月经量多。
前面提到的血热，那么女贞子可以清热，墨旱莲可以凉血止血，同时两药都有滋补肝肾的作用，可用于治疗肝肾阴虚的白发。
但是要知道白发的原因并不都是肝肾阴虚，而二至丸也只适用于肝肾阴虚的白发，其他原因引起的白发则没有治疗作用。
咋判断是不是阴虚，比如前面提到的咽干鼻燥，口干舌燥，眩晕耳鸣，腰膝酸软，五心烦热，两颧潮红等，通常来说爱熬夜的人多少都有阴虚症状。
二至丸用于调理白发可连用4周看看效果，但是注意这个药总体偏寒凉，脾胃虚寒，大便不成形的人不太适合（或用生姜水送服）；另外感冒发热期间不要吃。
此外，我们常说白发的人多吃黑色的食物，比如桑葚，黑芝麻，黑豆，何首乌等，中医说黑入肾，这些食物也多有补肾的作用。
其实也不用这么麻烦，有个可替代的中成药叫乌发丸，药店里就能买到，主要用于青少年白发症。
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